Ar Jūs kada nors susimąstote apie tai , kada savo gyvenimo laikmetyje reiktų užduoti sau klausimą:- „Stop“ artėjančia senatve " ?

Manau , kad tokių žmonių pasaulyje , kurie paskendę nuo savo gyvenimiškos rutinos ir rūpesčių yra  labai daug, todėl šiuo svarbiu , bei labai aktualiu klausimu mes ir pakalbėsime šiame skyriuje . Būdami  kartu nustatysime  žmogaus gyvenime  jo laiko ribą , kada jam jau reikėtų  pradėti rūpintis savo ilgaamžiškumu.

Daugelis žmonių apie senatvės atsirandančius požymius pagalvoja tuomet , kai pas save ant kūno pastebi pirmuosius pasikeitimus. Tai būna puikiai matyti , kada pas tokį žmogų atsiranda pirmosios raukšlės ant jo  veido,  patinsta paakiai, išlenda  vienas kitas žilas plaukas , arba  pradeda plikti jo galva. Prasidėjus tokiam procesui  žmogus praranda dalį savo estetinio ir seksualinio grožio. 

Pas moteris pirmieji senėjimo požymiai prasideda tuomet , kada pas jas patinsta kojos arba atsiranda celiulitas. Taip pat  gali atsirasti ir  viršsvoris su kuriuo po to tenka kovoti laikantis maisto dietų.

Visi šie atsirandantys pirmieji požymiai jau sukelia žmogui tokius  nepatogumus , ir jis dėl jų  atsiradimo patiria pirmąją  turėtos jaunystės krizę. Kiekvienas žmogus tokią krizę išgyvena savaip . Vieni imasi priemonių kaip būtų galima stabdyti senatvę, kad neprarasti savo grožio , o kiti išgyvenę šį stresą vėl prisitaiko prie šių pasikeitimų ir gyvena toliau nesiimdami jokių anti -senėjimo priemonių.  Jis tiesiog susitaiko su tokiu jam suteiktu gamtos likimu. 

 Taigi užduokime klausimą tokiam abejingam žmogui : - "  Kaip Jūs galvojate , ar  nevertėtų  susirūpinti prasidedančia senatve ir jai pasakyti " Stop" ?

Tik  nuo žmogaus genetikos ir jo turimų  ląstelių aktyvumo, kurį apsprendžia daugelis savybių , ir priklauso šie pirmieji prasidėję senėjimo pokyčiai. Štai paimkim tokį paprastą pavyzdį. Ar nepamaitintas žmogus gali būti energingas ir daug nuveikti savo gyvenime ?. Tai sakydamas turiu omenyje, ar jis gali sau sukurti  didesnę savo pridėtinę vertę tam, kad galėtų pasigerinti savo gyvenimo gerovę. Žinoma, kad ne .

Dėl to yra labai svarbu,  tas  kūno ląsteles laiku ir tinkamai pamaitinti tam, kad jos būtų aktyvios ir gyvybingos. Todėl šis žmogaus ląstelių regeneracijos principas yra labai svarbus ir jis privalo visada Jame egzistuoti , jei  Jis nori  visada būti sveiku, jaunu  ir gražiu žmogumi.

O dabar pažiūrėkim, kaip mes maitinam šia ląsteles , t.y. kokį maistą savo mityboje mes vartojam , kaip prižiūrim savo  veido odą, burnos ertmę,  fiziologinį  kūną, kaip mes savo viduje tobulinam  dvasinį , astralinį kūnus? Kiek mes turime šio  žinojimo tam , kad jį pritaikydami savo gyvenime  galėtume sėkmingai kovoti su pirmaisiais senatvės atsiradimo požymiais, kurie būtų nugalėti egzistuojančiomis anti-senėjimo priemonėmis

Man labai svarbu , kad šios mintys pasiektų jūsų sąmonę tam, kad  Jūs akimirkai susimąstytumėte ir pagalvotumėte, kada sau  mintyse reikia pasakyti :- „Stop“ mano prasidėjusia senatve“. Esu įsitikinęs , kad žmogui apie tai jau reikia susimąstyti , kada jis peržengia 30 metų ribą . Tai brandus žmogaus amžius tam,  kad  jis  gyvendamas jau pagal ilgaamžiškumo programą , kurią sudarytų kvalifikuotų specialistų grupė, galėtų ir toliau save išlaikyti tokios puikios, jaunatviškos  formos.
 

  Mano tikslas įgyvendinant šį pasaulinės reikšmės projektą  yra toks , kad žmonėms apsisprendusiems  siekti  ilgaamžiškumo būtų sudaromos jų nemirtingumo gyvensenos programos. Todėl ateityje net neabejoju , jog šiame pasaulyje bus įsteigtas kaupiamasis nemirtingumo draudimo fondas, taip kaip šiuo metu yra veikiantys ir egzistuojantys sveikatos draudimo fondai , pensinio draudimo ir investiciniai kaupimo fondai, kuriuose žmonės kaupia pinigus savo būsimai senatvei sulaukti tam , kad  ją iki mirties valandos atsisveikinant su šiuo pasauliu , t.y iškeliaujant į Anapus , nugyventi laimingai ir nebūnant skurde. Toks dabar yra daugelio žmonių  gyvenančių šiame pasaulyje dabartinis mąstymas.

Todėl aš ir noriu pakviesti mūsų šalies žmones kartu įgyvendinti šį projektą tam, kad  šiame pasaulyje būtų galima pakeisti šį nusistovėjusį žmonių mąstymą:- „ kad štai turėsiu sulaukti žilos senatvės ir po to turėsiu mirti , bei viską pagal mano sudarytą testamentą būnant sveiko proto  ir t.t ką teko savo vargu pačiam užsigyventi privalėsiu palikti šiame pasaulyje savo paveldėtojams"


Kodėl aš Jums tai sakau ? Ogi todėl , kad būtent  toks prasideda žmonių mąstymas , kai jie peržengę 60 metų ribą  su tokia minties įtaiga savo viduje toliau  gyvena iki paskutinės  valandos pasitikdami mirties akimirką, t.y gyvenimo momentą, kada  žmogaus siela atsiskiria nuo jo kūno ir Viešpaties valia iškeliauja į Anapus iš kur dar niekam nepavyko sugrįžti atgal į Žemę tam , kad būtų galima papasakoti tiesą  , o kas gi laukia  išėjusio žmogaus sielos tame pomirtiniame gyvenime.


             

Čia yra užduodamas kitas mano klausimas Jums, mieli svetainės lankytojai : - „ Kas Jums nustatė tokią tvarką ir gyvenseną, kad turite laukti savo būsimos senatvės ir pasibaigusio gyvenimo mirties valandos? „ - . tam, kad Jūs  galėtumėte į jį atsakyti.

Aš į jį savo mąstymu atsakyčiau taip : -„ Šią egzistuojančią  tvarką pasaulyje nustatė patys žmonės, nes jie nesistengė ieškoti žinojimo bei išminties , kaip jame gyvenant būtų galima prailginti savo gyvenimą., kadangi Jų galvos buvo užimtos įvairiais rūpesčiais ir mintimis, kaip per tokį  duotą trumpą gyvenimo laiką padaryti  kuo daugiau darbų tam, kad vėliau visa tai ką per gyvenimą užgyvenai  kažkam palikti. Žmogaus mąstymas yra labai trumparegiškas , nes jis gyvena tik šiandiena ir mažai galvoja apie savo tolimesnę ateitį. Tačiau yra ir kitaip mąstančių žmonių, kuriuos reikėtų laikyti ateities strategais, nes jie  su savo turimu loginiu mąstymu yra pragmatiški žmonės, todėl jie į  pasaulio ateitį ir  tolimesnį jo egzistavimą  žiūri kaip į nesibaigiamą gyvenimo ir esančios gyvybinės energijos procesą šioje planetoje-Žemė.

Šiuo laikmečiu , prasidėjus XXI amžiui , jau viena lūpa , bet dar nelabai garsiai  mokslininkai pradeda užsiminti apie nemirtingumą tam, kad iš karto nesukelti didelės visuomenės reakcijos, kuri pasakytų  :- „ O kas jie tokie , kad apie tai gali kalbėti ? Kas jie , kurie žino ir galintys sustabdyti šį  nuo pasaulio pradžios ilgus metus  žmonių gyvenime egzistuojantį reiškinį ,  tai žmogaus kūno mirtį ?“ .

Taigi pagalvokime patys , ar privalom , ar esame įpareigoti nustatyta tvarka laukti savo gyvenime būsimos mirties valandos ?

Padarykime kiekvienas savo gyvenimo akimirkoje tokią nedidelę pauzę ir susimąstykime , nuo kokių gi priežasčių mūsų Dievo sukurti žmogaus nemirtingi kūnai vėliau tampa mirtingais ?. Juk logiškai pagalvojus, tai kiekvienas atėjęs žmogaus kūnas į šį pasaulį suteiktos dvasios ir sielos junginio turėtų būti ilgaamžiu ir nemirtingu. Bet kodėl taip nėra ?

Pažiūrėkime ir įsigilinkime , kokios pagrindinės priežastys lemia, kad žmogus yra priverstas pasensti , o pasenęs ir būdamas jau nereikalingu būna priverstas išeiti iš šio pasaulio. Juk Dievas galėtų laikyti savo kūrinį šioje žemėje, tačiau jis kažkodėl renkasi kita kelią , t.y  Jis naikina savo sukurtą žmogų –biologinę būtybę, kada jis pasensta , nes vietoj jo į šį pasaulį.per dviejų žmonių užsimezgusius lytinius santykius numato atsiųsti  kitą savo kūrinį  . Toks egzistuojantis procesas pasaulyje yra vadinamas žmonijos vystymosi evoliucija, kuris nuo žmonijos atsiradimo laikotarpio jau tęsiasi  ir tęsis ilgus amžius ,bei tūkstantmečius.

Mano noras  šiame pasaulyje visą tokią nusistovėjusią tvarką pakeisti į naują tam, kad joje būtų įvesta sąvoka ilgaamžiškumas ir nemirtingumas. Apie šią savoką nemirtingumas visada mąstau , gal todėl ir nusprendžiau pradėti įgyvendinti šį projektą, kuris taptų svarbiu visų mūsų uždaviniu tolimesniame žmonijos vystymosi etape.
Esu įsitikinęs, kada ateityje pasaulio žmonės taps ilgaamžiais ir nemirtingais , todėl jie  savo nemirtingais kūnais turėtų pasiekti Dievo Amžinybę, kurią  mes savo turimu supratimu  laikome "Anapus" mūsų egzistuojančio pasaulio.   

Pasiklausius mano minčių , ko gero  norėtųsi  Jums pridėti pirštą prie smilkinio , kad pasakyti :-" Jis kažkoks nesveikas, arba nenormalus, kad apie tokius ne kiekvienam suvokiamus dalykus kalba tokiomis aukštomis frazėmis".  Bet jei taip ir atsitiktų, t.y  sulaukčiau būtent tokio Jūsų vertinimo į šias išsakytas mintis , tai  aš ant jūsų tikrai neįsižeisčiau , bet mielai šiomis temomis sutikčiau su jumis padiskutuoti šios svetainės diskusijų kambaryje, kuris šiam reikalui ir yra numatytas.

Visur kur tik rašau ir perduodu savo mintis ,save pristatau  Mąstytojo vardu . Tai mano nikas. Pasirinkau jį  todėl , kad   mano mintys, kurias aš perduodu žmonėms šiame pasaulyje visada  juo priverčia susimąstyti , arba iššaukia tam tikrą reakciją. Taip,  mielieji , aš atėjau į šį pasaulį tam, kad jis pradėtų keistis, nes savo turimu intelektu suvokiu, jog tai yra mano užkoduota gyvenimo programa , o kartu Dievo valia priskirta  misija tam, kad šiame pasaulyje prasidėtų žmonių ilgaamžiškumo vystymosi procesas .  Tam,  kad šis procesas jau pradėtų vykti šiame pasaulyje  yra reali galimybė  sudaryti šiam reikalui įgyvendinti tinkamas sąlygas, kadangi rinkoje jau yra parduodama pakankamai anti-senėjimo priemonių, kurių vartojimas ir panaudojimas galėtų stabdyti pasaulio žmonijos senėjimo procesą.   


Belieka tik visiems žmonėms suvokti , kas tas yra nemirtingumas, kuo jis pasireiškia žmogaus gyvenime ir kokią įtaką jam gali duoti ateityje , jei tik pats žmogus  pradės keisti savo mąstymą ir nusistovėjusią gyvensenos būdą kita linkme , t.y siekdamas savo  ilgaamžiškumo. Vadinasi  kiekvieno žmogaus gyvenime atėjus atsakingam  momentui , reikės priimti teisingą sprendimą , kokiu keliu jam toliau eiti ir kaip toliau gyventi būnant Dievo sukurtu kūriniu

Prisiminkime, kad Kūrėjas per savo siųstus pranašus yra žmonijai  pažadėjęs sukurti šiame pasaulyje Rojų- Amžinąjį gyvenimą. Reiškiasi mes dabar turėdami veiklos planą kaip išlikti ilgaamžiais , o vėliau tampant nemirtingais žmonėmis jį ir privalome įgyvendinti. Tik nepagalvokite , kad vykstant mūsų  kūne  ląstelių mutacijai transplontacijai mes siekdami būti ilgaamžiais tapsime kokiais nors nemirtingais zombiais ar kažkas panašaus.

Nors žinoma, gali ir tokių dalykų ateityje atsitikti šiame pasaulyje, kuris yra pilnas įvairiausių neatskleistų gyvenimiškų paslapčių. Tačiau anksčiau ar vėliau vis viena viskas mūsų pasaulyje įvyksta po ko buvusios paslaptys būna atskleistos ir jos tampa žmonėms žinoma tiesa-gyvenimo realybe.

 Nemirtingumo savoka irgi kurį laiką buvo neatskleista paslaptis, tačiau atėjo toks metas  kai mokslininkai išsiaiškinę žmogaus kūno fiziologinę sandarą pradėjo dėti visas pastangas tam , kad žmogaus senėjimui sustabdyti būtų išrasti ir  kuriami produktai  .

Manau sutiksite , kad  kiekvienas žmogus nori kuo ilgiau būti naudingu savo Kūrėjui. O gal aš suklydau taip Jums pasakydamas? Gal tarp Jūsų yra tokių , kurie nori kuo greičiau atsisveikinti su šiuo žemiškuoju pasauliu ?

 

Taigi kur pasireiškia toji žmogui nauda tarnaujant savo Kūrėjui, kuris jam suteikia gyvenimą ir galimybę viską pažinti , išbandyti tam, kad tokiu būdu jis įgijęs patirties bei žinojimo priimtų atitinkamai logiškus ir teisingai apgalvotus optimalius sprendimus, kurie jį vestų teisingu keliu. Dabartinis žmonių mąstymas pasirenkant gaunamas mintis veda juos į mirtingumą , kadangi jie galvodami, kad teisingai savo gyvenime daro ir elgiasi šiame pasaulyje gyvendami  išlaukia vidutiniškai 79 metus. O juk ant žmogaus kūno nėra nustatytas jo galiojimo laikas , kaip pvz. tai yra daroma ant pagamintų produktų, prekių gaminių nurodant šį vartojimo terminą , ar jo tinkamumą . Apie tai tikriausiai net nesusimąstėte , nes kaip ir minėjau žmogus užkrovęs savo galvą įvairiais materialiniais gyvenimo rūpesčiais visiškai apie tokius dalykus negalvoja. Jis tiesiog  gyvena taip , kaip jam yra suteikta per Kūrėją, kurio jis nepažįsta, nors jis gyvena jo sąmonėje , jo kūne.

Tačiau aš su tokiomis dabartinėmis nuostatomis, kad žmogus turi senti ir po to numirti ,  nesutinku ir esu  pilnai  tuo įsitikinęs, kad žmogaus gyvenimo trukmė priklauso nuo jo turimo mąstymo-intelekto. O tai reiškia, kol jis veikia ir yra reikalingas savo Kūrėjui,  nėra jokios prasmės Jam jį sunaikinti, nužudyti , tai yra atskirti jo sielą nuo kūno , bei atimti suteiktą dvasią . Juk taip būtų nelogiška.


Jei tarp jūsų skaitančiųjų yra verslininkų , tai man pasakykite : - "  Ar  Jūs atleidžiate iš darbo  Jums naudingą specialistą , kuris protiniu darbu turėdamas intelektą sukuria Jums pridėtinę vertę , kuri  Jums duoda pelną iš kurio Jūs kraunatės sau turtus?  Todėl , jei nepakeisite savo mąstymo, kaip turite teisingai gyventi , tai kažkada privalėsite  šiuos turtus palikti savo paveldėtojui. O tas teisingumas yra labai aiškiai apibrėžtas , pasiimk tai kas tau priklauso ir neišnaudok kito , t.y. tinkamai jį įvertink už jo padarytus darbus tavo labui ir su juo atsiskaityk iki galo".

Tai  kodėl nėra tokio teisingo atsiskaitymo  principo šiame pasaulyje, bet jame vyrauja visiškai kita nuostata apie kurią ką tik paminėjau?. Manau , kad atsakymas yra aiškus- ne toks žmonių mąstymas, koks turėtų būti.   Štai Jums viena iš priežasčių , kuri turi įtakos žmogaus ilgaamžiškumui ir nemirtingumui pasiekti tam, kad žmoguje pasireiškiantys stresai veikiantys jo centrinę nervų sistemą būtų sumažinti .


 

 

Minėjau , kad yra reikalingas veiklos planas , kurį įgyvendindami mes galėtume siekti ilgaamžiškumo , o vėliau ir nemirtingumo tam, kad  kuo ilgiau išgyventume šiame pasaulyje. Todėl tie, kurie norės atrodyti jauni amžinai , privalės laikytis šio plano . Ar tokių žmonių atsiras šiame pasaulyje parodys laikas. O dabar pažiūrėkime ką mes turim tam , kad šis ilgaamžiškumo planas būtų realizuojamas?

Prisiminkime , kad anti - senėjimo pagrindą sudaro šie dalykai: detoksikacija, terapija, kūno odos ir mitybos priežiūros. Šie visi veiksmai yra labiausiai būtini tam, kad sulėtinti senėjimo procesą, nes be detoksikacijos kitos dvi nurodytos procedūros neveikia. Todėl tiems žmonėms, kurie nori atrodyti jauni , sveiki , egzistuoja daug produktų ir gydymo metodų, kad  jiems padėti.  

 Senėjimas prasideda tuomet , kai mūsų kūne pradeda vykti daugelis procesų apie kuriuos būtina žinoti.

Pirmiausia šis procesas priklauso nuo žmogaus  asmeninio genetinio laikrodžio, t.y kiekvienas žmogus pradeda senėjimo procesą skirtingai. Vienas sensta anksčiau , kitas vėliau , o tai priklauso nuo jo esančių ląstelių modifikuotos genetinės struktūros. Pasirodo , kad žmogaus ląstelės pagal genetinį kodą yra skirtingos, todėl ir į aplinką jos reaguoja taip pat skirtingai. Būtina žinoti , kada tik joms prasideda reikalingų medžiagų nepakankamumas, tuomet  prasideda žmogaus senėjimas. Žinoma didelę dalį energijos ląstelė pasiima iš gamtos, bet kitą energiją jai privalo sukurti žmogaus organai pamaitindami ją natūraliu maistu, būtinais vitaminais.  Jei tik žmogaus genetinės ląstelės nebūna pamaitintos, jos pradeda mirti ir  tokiu būdu per atsirandančius pirminius požymius prasideda žmogaus  senėjimo procesas. 

Kūno srityse, kuriose pirmiausia pradeda atsispindėti senėjimo požymiai yra didelio poveikio arba didelių funkcijų srityse, tokiose kaip odos (ypač odos ant veido ir rankų), plaukų, raumenų ir kepenų veiklose.

Turime nusistatyti gyvenime tikslą, kaip per jį pereiti tam, kad būtų išvengta streso poveikio, kad laiku iš mūsų organizmo būtų išvalomos susikaupusios nuodingas medžiagos tam, kad šių pirminių priemonių pagalba būtų stabdomas senėjimas.  

Senėjimas  kaip minėjau priklauso nuo žmogaus genų, supančios aplinkos poveikio, bei tinkamos mitybos. Kadangi mes negalime pakeisti savo genetikos, tai šiuo atveju privalome keisti savo mąstymą pasirinkdami sveiką gyvenimo būdą tam, kad būtų išvengiama galimų stresų , o mityboje būtų naudojamas tik sveikas maistas , daugiau būtų bendraujama su gamta tam , kad galėtume visada  palaikyti gera darbinę ir fizinę formas.

Detoksikacija yra pirmas ir svarbiausias žingsnis, kad prieš pradedant atjauninimo programą iš žmogaus organizmo būtų pašalinti susikaupę toksinai.  O šios kenksmingos medžiagos-toksinai pas žmogų susikaupia per tam tikrą laikotarpį. Kai žmogaus organizme jų kiekis padidėja, tai jo kepenys jau nebegali atlikti Super valytojo vaidmens , todėl  tam reikalui būtina panaudoti  valymo priemones, kurių dėka vyktų žmogaus kūno detoksikavimo procesas. 

Sulėtėjus kepenų darbui atsiranda pirmieji simptomai , o tai galima pastebėti iš žmogaus akių, odos pigmentacijos , sumažėjusio veido spindesio, celiulito atsiradimo, energijos stygiaus ir kita.

Kepenų aktyvi veikla yra susijusi su žmogaus vykdomu mitybos planu ir su tam tikromis kūno terapijomis. Toksinų pašalinimas iš žmogaus organizmo gali vykti per jo odą terapijos metu , bei jo  šlapimo maršrutą , kada šį darbą pavyzdingai atlieka jo turimi inkstai.  

Spartėjant gyvenimo tempui, mes visgi norime išlikti jaunatviški, sveiki, aktyvūs. Kokybiškai gyventi, džiaugtis gyvenimu - tai mūsų gyvenimo tikslas. Šiandien, nors medicina kasdien pasiekia naujų laimėjimų, tačiau vis dažniau sergame lėtinėmis ligomis.

Viena iš civilizacijos blogybių - prarastas alkio, bei skonio pojūčiai, padedantys tinkamai derinti produktus, todėl ima silpti žmogaus fiziologinis atsparumas ligoms, vargina vidurių problemos, alergijos ir kiti nemalonūs reiškiniai.

Žmogus įprato maistu gintis nuo visų problemų. Gamtoje ligotas, išgąsdintas arba įpykęs, nualintas žvėris niekuomet nepuola prie maisto - jis kaupia energiją organizmo atsistatymui. O tuo tarpu žmogus daug valgo užklupus stresinėms situacijoms, nebadauja ir nemažina maisto kiekio nei pervargęs, sirgdamas ar tinginiaudamas.  Vis valgo, valgo, valgo... Tuo tarpu organizmo gebėjimas virškinti - ribotas. Ir kiekybiniu, ir kokybiniu požiūriu. Į skrandį kišame tiek, tarsi jis būtų guminis. Ir tada gausybei maisto paprasčiausiai pritrūksta virškinimo sulčių, be to, jos ištikus stresui,ir neišsiskiria. Užtat bakterijos tada dirba išsijuosusios, sūdydamos mūsų prarytą maistą ir paverdamos jį nuodais. JAV dietologas H.Šeltonas iš daugybės priežasčių, dėl kurių sutrinka virškinimas, kaip svarbiausią mini netinkamą maisto produkto derinimą. Jis aiškina, kad jau nuo vaikystės esame pratinami valgyti duoną su mėsa, košes su cukrumi, pyragėlius su vaisiais ir t.t. Dėl tokios mitybos organizme kaupiasi daugybė žalingų skilimo produktų, o jų rezultatas - alergijos, tonzilitai, peršalimai, gastritai, viduriavimas, karščiavimas, vidurių užkietėjimas ir t.t. Labiausiai paplitę tarpusavyje nederantys maisto deriniai - duona su mėsa, kiaušiniu, sūriu, bulvės su mėsa, kiaušiniu (mišrainėse). Taigi valgome baltymus su krakmolu, nors pradedant virškinti baltymams reikia rūgščios terpės, o krakmolui - šarminės. Tai fiziškai nesuderinama.

Ar susimastėte, kad reikia duoti organizmui pailsėti? Badavimas žinomas nuo neatmenamų laikų. Pirmykščiam žmogui tai buvo vienintelis gydimosi būdas. Deja šiuolaikinė visuomenė visas problemas sprendžia vaistų pagalba, numarinant ligos pasekmes, tačiau paliekant jos priežastis, o dažnai ir paruošiant terpe naujam negalavimui.

Paklauskite savęs nuoširdžiai - ar Jūs taip vaduojatės iš ligos tik vaistų pagalba? Kaip taisyklė liga atsikartoja, arba pasireiškia kitais simptomais. Suvokite! Mūsų sveikata mūsų pačių rankose, o ne vaistuose.

Badaujant ne tik valomas kūnas, bei padedama grąžinti sveikatą, bet gaivinamas protas ir nuskaidrinama žmogaus dvasia. Kas yra badavęs, puikiai žino, kad tai išskirtinė galimybė ir kiekvieno žmogaus privilegija gėrėtis gyvybingumu ir puikia sveikata. Nesudėtinga sveikatos formulė, atrasta dar 10 a. Italijos Salerno vienuolių: švarus maistas , švarus oras, švarios mintys. Šios formulės svarbi dalis ir aktyvus judėjimas.

Pirmas gydytojas grynas oras. Pirma, ką mes darome, atėję į pasaulį, tai giliai įkvėpiame. O palikdami nustojame kvėpavę. Tarp gimimo ir mirties yra gyvenimas, visiškai priklausantis nuo kvėpavimo. Kiekvieną kartą įkvėpdami, mes teikiame savo kūnui gyvybę nešantį deguonį.

Kvėpavimas - tai nematomas maistas, be kurio mes ilgiau kaip penkias minutes neišgyventume. Kai įkvepiame, kraujas pristato deguonį į plaučius, prasideda stebuklingas procesas. Deguonis surenka nuodingą anglies dioksidą, kuriame ištirpę toksinai, ir jį pašalina, apvalydamas organizmą nuo nuodų.

Jei žmogus negauna pakankamai gryno oro, deguonies į plaučius patenka mažiau, negu išskiria anglies dioksido,organizmas pradedamas nuodyti. O tai jau priežastis daugeliui ligų atsirasti. Juk deguonis - ne tik mūsų valiklis, bet ir vienas didžiausių jam reikalingos energijos tikėjų. Dažnas šių dienų žmogus dirba sėdimą darbą, todėl nuolat jaučiame oro ir deguonies badą. Mums visur skauda, prieš laiką senstame. O visa tai dėl to, kad esame tingūs, mažai judame ir nepašaliname iš savo organizmo anglies dioksido. Kuo daugiau būsime gryname ore, tuo ilgiau gyvensime.

Antras gydytojas - švarus vanduo. Gydytojas vanduo yra ir nuostabus draugas. Vanduo nuo neatmenamų laikų vartojamas daugeliui ligų gydyti. Senovės egiptiečiai, asirai, persai, graikai, kinai, Amerikos indėnai negalavimus gydė visais hidroterapijos būdais. Medicinos tėvas Hipokratas jį naudojo gydymui dar 400 metų prieš mūsų erą. Jo pagrindinis metodas -pakaitomis naudoti karštą ir šaltą vandenį, vėliau apsitrinant kūną: dėl to sustiprėja kraujo cirkuliacija. Šis metodas taikomas ir dabar. Vanduo yra net svarbesnis negu maistas. Jis sudaro tris ketvirtadalius žmogaus kūno. Norint išsaugoti gyvybingumą, vandens balansas organizme turi būti pastovus. Žmogus per parą turi vidutiniškai suvartoti 2,5 litro vandens, su maistu ir gryno, o organizme cirkuliuoja iki 5 litrų. Kai vandens nepakanka susilpnėja liaukų sekrecija, sumažėja seilių, išdžiūsta gleivinė, jei jo trūksta itin, gali atsirasti galvos skausmai, nerviniai reiškiniai. Šiuos simptomus vanduo greitai pašalina.

Trečias gydytojas - natūrali mityba. Mūsų organizmas - tobulas instrumentas. Jeigu tieksime jam gerą maistą, šis instrumentas puikiai vykdys savo funkcijas. Sveikas kūnas - tai tobulas chemijos fabrikas. Gaudamas geros kokybės žaliavų jis gebės kurti patvarius audinius ir galės priešintis daugumai bakterijų, virusų ir kitų nepalankių aplinkos faktorių. Tyrimai rodo, kad tūkstančiai žmonių yra persivalgymo aukos. Milijonai raudonųjų kraujo kūnelių miršta ir atgimsta. Bet jie negali atsinaujinti be tam tikrų medžiagų. O jos gaunamos maitinantis pilnaverčiu natūraliu maistu. Tai, kas jūs esate, kaip jūs jaučiatės, kaip atrodote, priklauso tik nuo to ką jūs valgote.

Ketvirtas gydytojas - fizinė mankšta. Aktyvumas yra gyvenimo dėsnis, būdas išlaikyti gerą savijautą. Treniruojamas kūnas pasidaro stiprus, gyvybingas ir nuolat atsinaujina: sisteminga mankšta priverčia gyviau cirkuliuoti kraujotaką. Energingi ir sistemingi pratimai padeda normalizuoti kraujospūdį ir pulsą. Jie apsaugo kraujagysles nuo trombozės ir daugelio kitų susirgimų. Raumenys aktyviai dirbdami, padeda šalinti iš organizmo toksinus.

Penktas gydytojas - organizmo valymas. Senovės darbuose apie badavimą pasakyta, kad badavimas - pats efektyviausias iš natūralių gydymo būdų. Bet reikia suvokti, kad badavimas nėra kokios nors ligos arba negalavimo gydymas. Jo tikslas - sudaryti organizmui sąlygas, kad organizmas visiškai pasveiktų, persitvarkytų, atsinaujintų. Organizmo valymas šviežiomis daržovių sultimis padeda sumažinti svorį, stiprina kraujagyslių sieneles, tausoja nervų sistemą, stiprina imunitetą. Sulčių dietos laikymasis vienas efektyvių būdų valyti ir stiprinti organizmą. Be to , šviežiai spaustos sultys yra labai skanios, kraujas greitai pasisavina.

Šeštas gydytojas - poilsis. Kai kurie žmonės mano, kad sėdėdami prie stalo ir vartodami alkoholį, kavą, arbatą ar kitus gėrimus, jie ilsisi. Poilsis tai - ramybė, atsipalaidavimas, proto ir kūno atsigavimas. Puikus poilsis yra miegas. Ilsėtis - vadinasi, užtikrinti, kad kraujas cirkuliuotų visame organizme. Ilsėdamiesi turite išlaisvinti savo smegenis nuo rūpesčių, jaudinimųsi ir problemų.
Kad galėtume atsipalaiduoti, ilsėtis ir miegoti, reikia suplanuoti laiką taip, kad liktų laiko poilsiui, fiziniams pratimams ir geram nakties miegui, tada pabudę ryte jausitės energingi.

Septintas gydytojas - gera laikysena. Kol jūsų raumenys buvo stiprūs, laikė stuburą be jokios įtampos ir diskomforto. Jeigu bandydami išsitiesti kartai pajuntate nugaros skausmą, galimas dalykas kad jie nusilpę. Kaltas judėjimo stygius, bereikalingas svoris arba nemokėjimas atsipalaiduoti. Pirmiausiai stiprinkit nugaros raumenis. Jeigu jūs tinkamai maitinatės ir pakankamai judate, gera laikysena - ne problema. Tad nepamirškite: stovint, sėdint ar vaikščiojant stuburas turi būti tiesus. Įprotis turėti gerą laikyseną formuoja gražų ir stiprų kūną.Kai žmogus stovi, vaikšto ir sėdi tiesiai, taisyklinga laikysena atsiranda savaime, visi gyvybiškai svarbūs organai užima normalią padėtį ir tinkamai funkcionuoja.

Aštuntas gydytojas - protas. Rytiečių patarlė byloja „ Kokios žmogaus mintys, toks ir jis pats". Protas kontroliuoja ir valdo mūsų kūną, tad mes turime mąstyti pozityviai.Ir mokytis meno - neigiamas emocijas ir mintis pakeisti teigiamomis. Kūnas paklūsta smegenų komandai, bet jei šis užvaldo sąmonę, žmogus pasidaro savo ydų vergu. Šiuo atveju nuodijamas kūnas, o protas tampa blogų įpročių dalininku, nes jis vergauja savo kūnui, jo silpnybėms ir įgeidžiams. Teigiamas mąstymas žmogų pakylėja, neigiamas- sužlugdo. Tikėkite teigiamo mąstymo jėga.

Devintas gydytojas - saulės šviesa. Visa, kas gyva žemėje - kiekvienas žolės lapelis, medis, krūmas, gėlė, daržovė ar vaisius gyvybę semia iš saulės energijos. Jeigu žemės neapšviestų šie magiški spinduliai, ji būtų negyva ir šalta. Saulės energija transformuojama į žmogaus energiją. Saulės spinduliai - tai galinga baktericidinė priemonė.

Pasirinkę pagalbininkais šiuos devynis Gamtos gydytojus, Jūs galėsite tapti tuo, kuo norite būti. Sveikata priklauso tik nuo jūsų pagarbos sau pačiam.

Šiuolaikiniam žmogui vis sunkiau laikytis natūralių gydymosi metodų, trūksta žinių, sunku atsispirti mus supančioms pagundoms. Vienas iš būdų atrasti natūralius gydymosi metodus dalyvauti sveikatingumo stovyklose, gauti žinių ir pajusti kaip teigiamai jus veikia gamtos gydytojai.